ОСОБЕННОСТИ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТИ И ТРЕНИРОВКИ
Расширенные функции производительности, такие как готовность к тренировкам, помогут вам узнать, когда пора усилить тренировку или взять день восстановления. Отслеживайте прогресс производительности с помощью функций, которые включают оценку выносливости, статус тренировки и оценку подъема — и смотрите, как ваше тело адаптируется к вашей тренировочной нагрузке, чтобы вы знали, тренируетесь ли вы продуктивно.